No recuerdo mi contraseña de Instagram. Cómo recuperar Instagram si olvidaste tu correo electrónico

¿Perdiste el acceso a tu cuenta de Instagram? ¿No recuerdas tu contraseña o te has encontrado con piratas informáticos? Te ayudaremos a tomar el control de la situación y te diremos en detalle cómo restaurar Instagram.

Cómo recuperar Instagram si olvidaste tu contraseña

Si restablece el acceso a la página a través del soporte técnico, prepárese para que le pidan evidencia de que la cuenta designada es realmente suya. Estos podrían ser los siguientes datos:

foto o captura de pantalla de tu perfil antes del hackeo;
confirmación de su apodo en otras redes sociales (si lo usa en algún lugar fuera de Instagram);
fecha de creación de la página o fecha de primera publicación;
fotos originales de Instagram;
foto con su pasaporte al fondo de su cuenta abierta en el monitor.

El soporte técnico utiliza estos datos únicamente con el fin de confirmar su integridad.

El soporte técnico no requiere datos clasificados, originales o copias de documentos que no estén relacionados con la restauración de páginas.

Cómo proteger tu cuenta de Instagram del hackeo

Para no preguntarse cómo restaurar el acceso a su página personal, asegúrese de que sus fotos y datos estén protegidos de manera confiable.

Para esto:

elija una contraseña segura que combine letras, números y signos de puntuación;
No elijas contraseñas cortas, porque son fáciles de adivinar. La longitud óptima es de 6 caracteres;
utilice contraseñas diferentes para cada cuenta;
no indique ni diga a nadie su contraseña en otras redes sociales;
utilizar una cuenta de correo electrónico verificada para vincular a Instagram;
No ignore las solicitudes para cambiar su contraseña que usted no hizo. Bloquee inmediatamente el acceso a su página y comuníquese con el soporte técnico;
elimine a los usuarios dudosos de su lista de amigos y no responda a sus correos;
si un usuario de Instagram distribuye material o enlaces sospechosos, presentar una queja al soporte técnico de la red social;
ignorar ofertas para promocionar su cuenta;
no haga clic en enlaces externos cuestionables;
rechazar la oferta del navegador de recordar sus datos si utiliza la computadora o el teléfono inteligente de otra persona para acceder a su página;
utilice la configuración de privacidad al iniciar sesión en su cuenta;
Cambie su contraseña cada pocos meses.

Además, no se deje engañar por la llamada "Lista desagradable", un tipo de piratería de una cuenta de Instagram.

Sucede así: tu amigo supuestamente te etiqueta en la foto, además de ti, se etiquetan una gran cantidad de usuarios. Para ver una publicación etiquetada, debes hacer clic en el enlace, que se llama inofensivamente "Revista oficial de Instagram".

Le solicita que ingrese su nombre de usuario y contraseña, tomando así posesión de su información de inicio de sesión en la página.

Tenga el mayor cuidado posible y su página estará segura.

Si sufres de olvido, anota tu contraseña, pero no lo hagas en soporte electrónico.

Realiza una entrada en tu agenda sin dejar notas adicionales ni indicar a qué red social está asociada la contraseña.

Diversidad de redes sociales

Aquí todos pueden encontrar algo que les guste. Por ejemplo, redes como VKontakte o Facebook se consideran universales, con la única diferencia de que la primera cubre principalmente a la población de la CEI y la segunda es más popular entre los países extranjeros. Aquí podrás encontrar a tus amigos o hacer otros nuevos, conversar con ellos, escuchar música, ver videos, compartir noticias interesantes, unirte a comunidades de interés o crear la tuya propia, y mucho más. Estas redes sociales suelen deleitarte con sus actualizaciones y nuevas funciones.

Twitter te ayudará a compartir noticias interesantes, eventos que están sucediendo en tu vida, publicar aforismos o citas interesantes. Los fanáticos de Odnolassniki buscan allí a viejos conocidos, pero los jóvenes prestan más atención a las nuevas redes sociales. Así, el Snapchat recientemente lanzado atrajo al público joven. Su esencia es intercambiar fotografías rápidas que no se guardan en la galería de fotos, sino que desaparecen después de un cierto período de tiempo. Pero los fotógrafos aficionados se encontraron en el famoso Instagram.

"Instagram" - ¿qué es?

A todo el mundo le encantaba Instagram: adultos y niños, gente corriente y celebridades mundiales. La esencia de esta red social es bastante simple: publicas tus fotos o vídeos cortos en una galería virtual. Por cierto, puedes aplicar varios efectos (filtros) a las fotografías, indicar una ubicación o etiquetar a las personas que aparecen en ellas. Cada una de sus nuevas imágenes o publicaciones aparece en el servicio de noticias, que es visto por las personas que se han suscrito a sus actualizaciones. A su vez, podrás seguir a cualquier persona que te interese en Instagram y ver sus actualizaciones.

En Instagram, puede mantener correspondencia en la columna Directo, este es un tipo de correo de Instagram, o publicar instantáneas: fotos y videos que no se guardan en la memoria de la cuenta. Tus suscriptores los ven durante el breve tiempo que tú establezcas y luego desaparecen sin dejar rastro. También puedes calificar las fotos de otras personas y escribir comentarios debajo de ellas. Veamos cómo registrarse en esta red y qué hacer si olvidó su contraseña de Instagram. ¿Qué hacer en este caso?

Registro en Instagram

En AppStore o PlayMarket para iOS y Android, respectivamente, buscamos la aplicación deseada y la descargamos. Una vez completada la instalación, deberá completar un breve registro.

El procedimiento es estándar, ingresamos algunos datos personales y, por supuesto, el login y contraseña de Instagram. Ahora puedes poner una foto en tu avatar, y aquí está: el propio Instagram: "Mi página". Luego podrás buscar amigos y crear tus propias suscripciones. Sin embargo, sucede que los datos de inicio de sesión de esta red social se pierden u olvidan. Si olvidaste tu contraseña de Instagram, ¿qué hacer y dónde pedir ayuda? Por supuesto, también en este caso hay una salida.

Si olvidaste tu contraseña de Instagram: ¿qué hacer y cómo recuperar tus datos?

Para poder acceder a su página nuevamente, necesita restablecer su contraseña. Puedes hacerlo de varias maneras: a través de correo electrónico o Facebook.

Debe haber utilizado una dirección de correo electrónico para crear una cuenta. En la página de inicio de sesión, debajo de las líneas para ingresar su nombre de usuario y contraseña, verá la inscripción "¿Olvidó?", Debe hacer clic en él. A continuación, ingresa la dirección de correo electrónico que especificó durante el registro. Es a ella a quien se le enviará una carta con la que harás un reset.

Restablecer usando Facebook

Es bueno si ha vinculado su cuenta de Facebook a su cuenta de Instagram. En este caso, podrás realizar el reseteo a través de esta red social. Haga clic en la opción adecuada, aparecerá una nueva solicitud para iniciar sesión en Facebook. Suele aparecer si no has iniciado sesión en esta red social desde este dispositivo o has cerrado sesión en tu cuenta. Ingrese su información de inicio de sesión y luego podrá crear una nueva contraseña. Y así volvimos nuevamente a Instagram: “Mi página”.

Si no tiene acceso al correo electrónico especificado durante el registro, o a la cuenta de Facebook vinculada a su Instagram (si la vinculó y tiene una cuenta allí), y no sabe si es de Instagram, aquí puede No podrás recuperar los datos, no importa cuánto lo intentes. Tendrás que aceptarlo y crear una nueva cuenta.

¿Qué puedes hacer para evitar olvidar tus contraseñas?

En cualquier caso, es mejor ocuparse de prevenir este tipo de incidentes con antelación. En primer lugar, no debe idear contraseñas muy complejas; su cuenta no es un objeto estratégico ni una base de datos de importancia nacional para configurar una protección de 345 dígitos. En segundo lugar, anote las contraseñas y los inicios de sesión inmediatamente después del registro, antes de que tenga tiempo de olvidarlos. Solo al principio parece que recuerdas bien estos datos, pasará el tiempo y es posible que se te escapen de la cabeza.

Por cierto, se proporcionan utilidades especiales para almacenar dicha información, donde puede registrar todos los inicios de sesión y contraseñas. Se almacenarán en un solo lugar y solo tendrás que guardar una contraseña en tu cabeza. La desventaja es que nada te ayudará si también olvidas esta contraseña, entonces llevará un tiempo largo y tedioso restaurar todos los datos, no solo si olvidaste tu contraseña de Instagram. Ahora ya sabe qué hacer para guardar datos importantes, pero esperamos que rara vez encuentre este tipo de problemas.

Instagram es una popular red social donde el contenido principal son fotografías y vídeos cortos publicados por los usuarios. Casi todos los usuarios de teléfonos inteligentes con iOS y Android están familiarizados con la aplicación móvil oficial de este recurso. Muchas personas llenan sus cuentas con fotografías propias o temáticas, las utilizan con fines publicitarios/comerciales y simplemente las crean según el principio "¡Todos las tienen y yo las tendré!". Los usuarios suelen tener problemas al utilizar Instagram y una de las preguntas más populares es: "¿Cómo restaurar una página en Instagram si se perdió el acceso a ella por determinadas razones?" Más adelante en el artículo hablaremos exactamente de esto.

Qué hacer si perdiste el acceso a Instagram

La acción de recuperación depende del motivo por el cual se perdió el acceso a la cuenta. En realidad es bastante simple. La cuenta puede ser eliminada, pirateada o bloqueada temporalmente, lo que normalmente hace el propio propietario, y también vale la pena recordar el olvido banal del nombre de usuario y la contraseña. Vale la pena discutir de inmediato la cuestión de cómo restaurar una página de Instagram después de eliminarla, porque a menudo se pregunta y la respuesta es extremadamente decepcionante, pero hay una salida.

No es posible recuperar una cuenta eliminada, ya que estas son las reglas de privacidad de la red social.

Tampoco será posible recuperar el nombre de usuario que se utilizó para una página específica.

La única opción sobre cómo restaurar una cuenta de Instagram después de eliminarla es enviar una queja sobre cierto contenido al servicio de soporte de la red. El único motivo para la restauración puede ser que la administración de la red haya eliminado un perfil válido, que simplemente fue pirateado y despertó sospechas. Los casos de este tipo de devoluciones son raros, pero suceden y, por lo tanto, si el usuario pertenece a la categoría de "eliminados ilegalmente", entonces vale la pena intentar lograr justicia. Lo principal es demostrar persistentemente su inocencia.

Para obtener información más detallada sobre cómo restaurar Instagram después de la eliminación, lea a continuación el párrafo sobre piratería.

Cómo recuperar tu contraseña en Instagram

Cualquiera puede olvidar su contraseña, incluso en la etapa de creación de la cuenta, por lo que es necesario conocer las formas básicas de recuperarla.
Método número 1
La opción más sencilla:

Debe seguir el enlace: https://www.instagram.com/accounts/password/reset/?hl=ru. Puede hacerlo a través de una computadora o mediante el navegador de su teléfono inteligente. Pero vale la pena considerar que necesitas conocer uno de los datos: número de teléfono, correo electrónico o nombre de usuario y tener acceso al correo o número de teléfono.
Ingrese los datos requeridos en el formulario y haga clic en el botón para enviar el enlace de inicio de sesión. Luego, el usuario recibirá la notificación correspondiente de que se han enviado instrucciones de restablecimiento a la dirección de correo electrónico a la que está vinculada la cuenta. Naturalmente, debes tener acceso al correo.
El siguiente mensaje aparecerá en el correo.
Al hacer clic en el botón Restablecer, accederá a una página donde se le pedirá que ingrese una nueva contraseña, que esta vez realmente debe intentar no olvidar, pero es mejor anotarla en algún lugar y no olvidarla. tú lo escribiste.

Método número 2
Al trabajar a través de una aplicación móvil, podrás recuperar tu contraseña mediante la sincronización con Facebook, o también a través del número de teléfono o correo electrónico asociado a tu cuenta.

Procedemos de la siguiente manera:

Así, podrás recuperar tu contraseña de Instagram a través de tu número de teléfono y página de Facebook.

¿Qué hacer si no llega el correo electrónico que ingresaste?

revisa tu carpeta de spam en tu correo electrónico;
Intente enviar el enlace de recuperación nuevamente;
espera un poco y vuelve a intentarlo.

Si no tiene acceso a un teléfono y correo electrónico, entonces tiene la opción de usar Facebook si lo vincula a Instagram temprano, o intenta resolver el problema enviando una queja de piratería a continuación.

Cómo restaurar Instagram si es pirateado

Si cree que ha sido pirateado o que otra persona lo está utilizando, debe tomar medidas inmediatas. En primer lugar, comprueba si has recibido un correo electrónico de Instagram. Si recibe un mensaje sobre el cambio de su dirección de correo electrónico, debe cancelar el cambio haciendo clic en el enlace correspondiente en la carta. Si los atacantes lograron cambiar información importante (por ejemplo, contraseña y correo electrónico), pero no es posible restaurar la dirección de correo electrónico anterior, entonces debe enviar una queja a Instagram.

Todo el procedimiento para presentar una denuncia se realiza en un dispositivo Android o iOS.

Una vez que se inicie la aplicación, en la pantalla de inicio de sesión, toque Ayuda para iniciar sesión en la sección debajo del botón Iniciar sesión. Ingrese uno de los nombres de usuario, correo electrónico o números de teléfono, luego haga clic en Siguiente. Si no conoce su nombre de usuario, pídale a un amigo o a su suscriptor que le recuerde su inicio de sesión, ya que las personas que lo siguen pueden ver su nombre de usuario y podrán ayudarlo.

Una vez ingresado, haga clic en ¿Necesita más ayuda? y sigue las instrucciones.

Después de enviar su solicitud, espere un correo electrónico de Instagram con instrucciones sobre qué hacer a continuación.

En dispositivos iOS (iPhone), el procedimiento de recuperación es similar.

Después de enviar la solicitud, deberás confirmar tu identidad proporcionando una fotografía en la que sostienes una hoja de papel con un código escrito a mano que te enviaron. La dirección de correo electrónico o el número de teléfono que ingresó cuando se registró y el tipo de dispositivo desde el que inició sesión (por ejemplo, iPhone, Android, iPad, etc.).

Si olvidó su contraseña y no tiene acceso a su correo, intente restaurar el acceso a su correo primero. Oficialmente, Instagram escribe sobre esto:

Pero al enviar la solicitud descrita anteriormente, puedes evitar esta limitación y restaurar con éxito tu cuenta de Instagram.

También existe un formulario para restaurar Instagram en caso de desactivación del perfil (bloqueado, eliminado). Puede completar este formulario a través de la computadora https://help.instagram.com/contact/1652567838289083

Cómo desbloquear Instagram si está bloqueado

Hay dos tipos de bloqueo: temporal y permanente.

Puedes ser bloqueado temporalmente por exceder los límites: suscripción, baja, me gusta, comentarios. Pero antes de bloquear, lo más probable es que su contraseña se restablezca al principio y más de una vez si la infracción continúa. Todo lo que necesita hacer es recibir un código de recuperación de contraseña e ingresar una nueva contraseña. Después del bloqueo, no podrás realizar la acción por la que fuiste bloqueado. Pero como regla general, después de un cierto período de tiempo, Instagram elimina esta restricción y puedes utilizar la red social por completo.

Puedes ser bloqueado permanentemente sin restablecer tu contraseña si violas las reglas de uso de la red social (agregar publicaciones prohibidas, dejar comentarios con contenido extremista, etc.). Podrías ser bloqueado por error o te excediste un poco; en este caso, consulta las instrucciones anteriores sobre cómo hackear Instagram. Es recomendable escribir en la descripción que el teléfono u otra información fue robada, ya que soporte buscará si hubo inicios de sesión en la cuenta desde otro dispositivo y si no fue así, es posible que no puedan desbloquearlos.

Cómo proteger tu cuenta de Instagram

Para evitar procedimientos de recuperación costosos y que requieren mucho tiempo (nerviosos), es necesario primero tomar medidas para garantizar la seguridad y protección de los datos personales.

En este artículo intentamos escribir sobre cómo restaurar Instagram o cómo desbloquear una página. Hemos tomado medidas para garantizar la seguridad de su página y de sus datos personales. Es importante seguir las reglas básicas de seguridad en materia de datos personales y las reglas establecidas para los usuarios por la administración de la red social. En este caso, se minimiza tanto el riesgo de piratería como la posibilidad de que los moderadores de recursos eliminen la página bajo sospecha de acciones deshonestas por parte de su propietario.

Instagram es la red social más popular del mundo. En este sentido, las preguntas bastante comunes son: ¿es posible restaurar cuentas en Instagram y cómo restaurar su cuenta en Instagram? El mecanismo para restaurar una cuenta de Instagram depende directamente de por qué perdió el acceso a la página: la administración impuso un bloqueo, los estafadores piratearon, eliminaron la página, olvidaron la cuenta, etc. Hoy veremos cómo resolver este problema.

Cómo recuperar una cuenta de Instagram bloqueada temporalmente

Primero, determinemos por qué pueden bloquear: difundiste spam en los comentarios de otros usuarios, violaste los derechos de autor al publicar, diste demasiados "me gusta", dejaste demasiadas suscripciones, usaste aplicaciones no oficiales para trabajar en Instagram, publicaste fotografías de contenido erótico. , utilizó robots especiales para conseguir Me gusta.

Oficialmente, la recuperación de cuentas de Instagram no está permitida, pero existen varias soluciones. En particular, el método presentado le dirá cómo restaurar una cuenta de Instagram si los atacantes la piratearon o el sistema la bloqueó.

Cómo recuperar una cuenta bloqueada en Instagram: complete el formulario

Si está buscando un método eficaz sobre cómo recuperar una cuenta de Instagram pirateada, bloqueada o eliminada, vaya a este sitio: https://help.instagram.com/contact/ y complete el formulario de piratería que se presenta aquí. El servicio ofrece no solo restaurar su cuenta de Instagram, sino también enviar una queja para encontrar a los atacantes que la piratearon.

Entonces, seleccione "Mi cuenta", luego indique el correo electrónico especificado durante el registro. Si no es posible abrir esta dirección de correo electrónico, ingrese otra dirección de correo electrónico disponible. Luego ingrese el nombre de usuario registrado en la red social y el correo electrónico que utilizó durante el registro. Luego el sistema le pedirá que seleccione un tipo de perfil.

Más a menudo que otros, los usuarios eligen la segunda opción. Luego indicamos quién es el creador del perfil.

Tras esto, indicamos quién presumiblemente podría haber realizado el hack. Si estás buscando cómo recuperar una cuenta de Instagram hackeada, selecciona: amigo/extraño/No lo sé. Si estás buscando cómo recuperar una cuenta de Instagram bloqueada, elige la última opción. A continuación, el servicio preguntará cómo esta persona pudo ingresar al perfil.

Si está buscando una forma de recuperar una cuenta de Instagram robada, describa cómo los atacantes podrían robar su perfil. Si está buscando una manera de recuperar su cuenta de Instagram después de haber sido bloqueada, escriba "No lo sé" y haga clic en "Enviar".

A continuación, Instagram enviará un mensaje para confirmar su cuenta, que contendrá varios pasos sobre cómo restaurar su cuenta de Instagram si está bloqueada/hackeada. Por ejemplo, las cuentas comerciales solicitan fotografías de algunos documentos. Los propietarios de perfiles personales deben escribir el nombre de usuario + el número enviado en el correo electrónico y tomar un par de fotos con esta entrada. A continuación, solo debes esperar un mensaje de respuesta por parte del soporte técnico de la red social.

Cómo recuperar una cuenta de Instagram eliminada

No menos a menudo que los anteriores, los usuarios hacen preguntas: ¿es posible restaurar cuentas eliminadas?, ¿cómo restaurarlas en Instagram? Desafortunadamente, si preguntas si es posible recuperar una cuenta de Instagram eliminada, no obtendrás la respuesta. Hoy en día no existe ningún mecanismo para restaurar una cuenta eliminada. Pero los perfiles temporalmente desactivados se pueden restaurar fácilmente.

Cómo recuperar una cuenta de Instagram eliminada temporalmente

Estamos intentando iniciar sesión en un perfil previamente deshabilitado. Aquí no basta con iniciar “Iniciar sesión” e introducir tus datos sociales. La red en algunos casos muestra sus caprichos. Entonces el siguiente diagrama le ayudará a restaurar una antigua cuenta de Instagram:

Si no puede iniciar sesión, intente cambiar su contraseña. Seleccione "Olvidó su contraseña" y realice las acciones necesarias una por una.
Si eso no ayuda, intente iniciar sesión en otro dispositivo, como otro teléfono inteligente o computadora. Es más conveniente restaurar una cuenta de Instagram a través de una computadora, ya que pueden surgir problemas en el teléfono (por ejemplo, está instalada una versión anterior de la aplicación).
Si esto no ayuda, seleccione el elemento "Ayuda para iniciar sesión", que se encuentra debajo del campo de contraseña. A continuación se pondrá en marcha el mecanismo de restablecimiento de la nueva contraseña. Si deshabilitó voluntariamente su perfil por un tiempo y desea restaurar una cuenta de Instagram eliminada temporalmente, esto debería ayudar. A continuación, se le ofrecerá varias formas de recibir un enlace para utilizar una nueva contraseña: en forma de SMS a su teléfono móvil, en forma de correo electrónico a su correo. Para los usuarios que restablecen su perfil a través de la computadora, deben pasar un captcha.

A continuación, abra mensajes nuevos en su buzón/teléfono y busque una carta de Instagram en su bandeja de entrada. En el mensaje que se abre, seleccione "Restablecer contraseña" y siga el enlace. Si no recibe un correo electrónico durante mucho tiempo, abra su carpeta de correo no deseado y mire los últimos correos electrónicos allí. Y ahora puedes iniciar sesión en tu perfil con la contraseña actualizada.

Cómo recuperar tu cuenta de Instagram si olvidaste tu contraseña

Si los intentos de iniciar sesión en su perfil no tienen éxito debido a que olvidó su contraseña, no se enoje. La situación es fácil de solucionar. Veamos cómo se hace esto.

Recuperar una cuenta de Instagram por número de teléfono, dirección de correo electrónico, cuenta de Facebook

Primero, abre tu red social favorita e inmediatamente haz clic en la sección “Ayuda para iniciar sesión”, no es difícil encontrar este campo.
Para los gadgets con sistema operativo Android, a continuación seleccionamos la acción con la que el sistema enviará un mensaje para generar una nueva contraseña: por SMS, iniciar sesión a través de Facebook, usando un nombre de usuario, por correo electrónico. Después de esto, aparecerán instrucciones con acciones.
Para dispositivos basados en iOS, debe ingresar su número de teléfono y dirección de correo electrónico y hacer clic en "Enviar enlace de inicio de sesión".

Si el mecanismo presentado le resulta ineficaz, no puede prescindir de ayuda especializada. Debe ponerse en contacto con el soporte técnico de la red social: abra las aplicaciones, abra el elemento "Ayuda para iniciar sesión". Luego, ingrese su nombre de usuario o dirección de correo electrónico y seleccione "Necesita más ayuda". A continuación, se le enviarán instrucciones automáticamente.

¿Cuánto tiempo lleva restaurar una cuenta de Instagram?

La duración de la recuperación depende directamente de la causa. Si olvidó su contraseña y necesita restablecerla, no le llevará más de una hora. Si el perfil fue bloqueado o pirateado, el sistema debería considerar este caso y tener en cuenta los matices existentes. Esto podría tomar varios días.

Cómo protegerte

Para no buscar cómo recuperar su cuenta de Instagram después de eliminarla, bloquearla o piratearla, tome algunas medidas de seguridad simples:

Cree una contraseña segura y compleja que sea difícil de adivinar para los atacantes. No hace falta decir que esta no debe ser la fecha de nacimiento, el apellido de soltera ni los nombres de parientes cercanos. Además, no debes utilizar la misma contraseña para correo, VK, Insta y otros servicios.
Recuerde a qué dirección de correo electrónico está vinculando su cuenta.
Evite iniciar sesión en Instagram y otras redes sociales desde dispositivos ajenos.
Vincula tu cuenta a tu número de teléfono celular actual. Si cambias tu número, cámbialo en tu perfil.
Publica varias fotos personales en tu perfil para que te resulte más fácil comprobar tu identidad. apoya que este es tu perfil.
No excedas los límites establecidos en comentarios, me gusta y suscripciones para evitar ser bloqueado.
Si deseas eliminar temporalmente tu perfil, no olvides que el plazo no debe exceder una semana. Exactamente transcurrido este plazo se realizará la eliminación completa.

Esperamos que los métodos presentados te sean de utilidad, pero repetimos una vez más que es mejor tomar medidas de seguridad de manera oportuna y proteger tus datos.

Puede llevar varios meses promocionar una cuenta en la red social Instagram: sus mejores fotos, suscripciones y contactos importantes, me gusta, comentarios de usuarios; todo esto puede perderse si accidentalmente hace clic en "Cerrar sesión" y olvida la contraseña de su perfil.

En este artículo, le diremos cómo restaurar su página de Instagram después de haber sido bloqueada, pirateada, eliminada de su cuenta o perdida de su contraseña.

La guía le resultará útil si utiliza o accede al servicio a través de un navegador. Simplemente haga clic en el enlace del contenido para acceder a su caso.

Cómo recuperar una cuenta de Instagram si olvidaste tu contraseña

En cualquier caso, antes de registrarte en Instagram, vinculaste tu cuenta a Facebook, tras lo cual se envió un correo electrónico a tu dirección de correo electrónico. Utilice el mismo correo electrónico para restaurar el acceso a su cuenta restableciendo su contraseña.

Puede obtener una nueva contraseña para iniciar sesión en Instagram de la siguiente manera:

2. Ingrese su dirección de correo electrónico o su apodo. Descifra el captcha para restablecer tu contraseña de Instagram.

3. Después de esto:

Inicie sesión en la bandeja de entrada de su correo electrónico,
Abra un correo electrónico del soporte de Instagram,
Siga el enlace en la carta,
Introduzca una nueva contraseña.

Felicitaciones: podrá iniciar sesión en Instagram nuevamente y usar su cuenta anterior, pero con una nueva contraseña. Para evitar olvidarla, guarda la pista en tu bloc de notas y en tu teléfono (¡pero no escribas que es tu contraseña de Instagram!)

Recuperación de cuenta a través de Facebook

Si su cuenta Insta está vinculada a su cuenta de Facebook, buenas noticias: puede simplemente iniciar sesión en su página usando su inicio de sesión de Facebook sin confirmar nada. Este método es bueno porque funciona incluso si no tienes un número de teléfono (o si pierdes tu tarjeta SIM).

Recuperación de cuenta a través del número de teléfono

Si ingresó un número de teléfono durante el registro y lo más probable es que aún tenga acceso a él, intente restaurar la página por SMS.

Esto es fácil de hacer, simplemente proporcione su nombre de usuario y número de teléfono a través del formulario de recuperación de cuenta. Instrucciones paso a paso sobre cómo hacer esto:

2) En la ventana "Buscar cuenta", ingrese el número de teléfono en el que se registró la cuenta de Instagram. Haga clic en Siguiente".

El código se enviará a su teléfono.

3) Ingrese el código de confirmación de 6 dígitos recibido (recibido en un mensaje SMS) en la siguiente ventana de la aplicación. Haga clic en Siguiente".

Cómo recuperar Instagram sin correo electrónico

Si olvidó su dirección de correo electrónico y su cuenta no está vinculada a su perfil de Facebook, intente cambiar su dirección de correo electrónico. Pero para ello tendrás que contactar con soporte e informar la pérdida de tu cuenta de correo electrónico. Si sigue estos pasos, podrá restaurar el acceso a su página.

¿Es posible restaurar una cuenta después de eliminarla?

Instagram tiene dos funciones: eliminar completamente una página y “bloquear temporalmente”.

Si dudas de si volverás a necesitar tu cuenta, la mejor solución es bloquear temporalmente la página. En este caso, siempre podrás restaurarlo.

Si ha desactivado completamente la página, ya no es posible restaurarla.

Cómo restaurar Instagram si accidentalmente desactivaste tu cuenta

La administración del servicio Instagram tiene derecho a bloquear cuentas que utilicen materiales fotográficos y de video de otras personas protegidos por derechos de autor. Por lo general, el bloqueo se realiza durante una semana la primera vez y durante un mes la segunda vez. En caso de bloqueo repetido, la cuenta queda desactivada para siempre, sin derecho a recuperación.

Si iniciaste sesión en tu Instagram y viste que fue desactivado por error, solicita la restauración.

Texto de ejemplo:

"¡Buenas tardes! Mi cuenta de Instagram fue desactivada accidentalmente, pero no violé los estándares de la comunidad. ¿Cómo puedo restaurar el acceso a ella? Gracias".

Trate de abstenerse de acusaciones, tonos duros e insultos, explique la situación de manera concisa y cortés y espere una solución.

¿Qué documentos puede solicitar el soporte técnico de Instagram antes de la restauración?

Esté preparado para que el servicio de soporte le solicite documentos de identificación. Entre ellos:

Foto (deberá tener en sus manos su pasaporte u otro documento);
El modelo del dispositivo móvil desde el que inició sesión en su cuenta de Instagram;
Código recibido por teléfono;
La dirección de correo electrónico en la que se registró el perfil de Instagram.

Para cuentas personales y comerciales, los requisitos son diferentes, en este último caso también pueden requerir una declaración de impuestos, un certificado de registro de empresarios individuales, etc.

¿Cuánto tiempo llevará restaurar mi cuenta a través del soporte?

Si el motivo del bloqueo es una infracción de las reglas, el proceso de recuperación puede tardar hasta varios días. La administración de Instagram tardará un tiempo en ordenar la cuenta y tomar medidas.

En cuanto a restaurar el acceso a través de Facebook, correo electrónico o teléfono, el acceso se restablece inmediatamente después de las acciones del usuario.

Preguntas y respuestas

Tengo un problema con mi cuenta de Instagram. Probé todas las contraseñas posibles, no puedo iniciar sesión en ninguna, hay sospecha de piratería, se perdió el correo electrónico en el que se registró la cuenta y el de repuesto (este es el que les indiqué). para comentarios), cuando solicito un cambio de contraseña, me viene a cambiar la contraseña de otra cuenta, hijo mío, el caso es que registré mi cuenta usando mi correo electrónico también. Intenté desvincularlo de la cuenta de mi hijo, pero aún así llega la respuesta de cambiar su contraseña, no la mía. Mi cuenta también estaba conectada a Facebook, pero había constantes fallos, por lo que tampoco puedo iniciar sesión a través de Facebook. Ayúdenme de alguna manera a restaurar el acceso a mi cuenta, estoy listo para pasar por la verificación.

Recientemente cambié mi teléfono. En el anterior, salí de todas las aplicaciones en consecuencia. No puedo iniciar sesión en Instagram en mi nuevo teléfono porque dice la contraseña incorrecta. ¿Cómo puedo ahora recuperar mi contraseña para iniciar sesión en mi cuenta? Solía estar vinculada a una dirección de correo electrónico, pero muestra algo completamente diferente. ¡Ayudame por favor!

Compré un teléfono nuevo, instalé la aplicación Instagram, inicié sesión en mi página usando mi nombre de usuario, la página está vacía, no están mis publicaciones, fotos, suscriptores ni suscripciones. ¿Cómo recuperarse?

Olvidé mi contraseña de Instagram. Cuando recupero mi contraseña, recibo mensajes sobre un intento de inicio de sesión sospechoso y me piden que envíe un código de seguridad a un número de teléfono, pero este número no existe desde hace un año. ¿¿¿Qué hacer???

Hola

Instagram empezó a ralentizarse. Antes de eliminar la aplicación e instalarla nuevamente, intenté restablecer mi contraseña por correo electrónico. Dio un error. Y así varias veces. Como resultado, parece que me desconecté de mi cuenta principal y ahora, después de instalar la aplicación, solo está visible la cuenta no principal. Tampoco puedes iniciar sesión a través de Facebook. Conduce a la misma segunda cuenta. Es como si lo principal no existiera en absoluto.

El número de teléfono al que está vinculada la cuenta está bloqueado. Debido a que no he iniciado sesión en mi cuenta durante mucho tiempo, Instagram considera que se trata de un intento de inicio de sesión sospechoso y envía un código a un número bloqueado. ¿Cómo iniciar sesión? Lo intenté por correo electrónico, cambié la contraseña y sigue igual.

Cómo recuperar una cuenta de Instagram si no recuerdo la contraseña (el correo electrónico y Facebook no estaban registrados) y no recibo un SMS con un enlace de restablecimiento en mi teléfono (creo que porque tengo 2 cuentas para este número ( Yo tampoco recuerdo) contraseña)). se puede hacer algo?

Perdí el acceso a mi cuenta de Instagram. El número al que se vinculó la cuenta no se puede restaurar. El correo se perdió. ¿Cómo puedo restaurar el acceso?

Mi cuenta de Instagram fue bloqueada por error hoy porque no rompí ninguna regla. No puedo restaurarla por número de teléfono porque el número anterior está vinculado a la cuenta. Ahora no vivo en la Federación Rusa y no tengo este número, ahora mi número ha cambiado. Ayúdame a restaurar mi página. La he estado usando durante más de 6 años.

Cambié mi teléfono; ahora no puedo iniciar sesión en Instagram porque no recuerdo la contraseña, pero recuerdo el número anterior que estaba registrado. pero no tengo acceso y también cambié el número. por favor ayuda, no recuerdo mi correo electrónico.

El teléfono viejo está roto: el procesador está quemado, el teléfono nuevo no tiene la capacidad de abrir tu Instagram, cuando lo intentas te da el correo electrónico equivocado y registra una cuenta nueva.

Hola, no puedo iniciar sesión en mi cuenta de Instagram, escriben "un intento de inicio de sesión sospechoso", aunque soy yo quien inicia sesión, restablezco la contraseña pero el problema aún no desaparece, cuando escriben que hay un intento sospechoso intento de iniciar sesión, ofrecen enviar un código al número de teléfono y el número se perdió hace mucho tiempo, leí en fuentes que puedes enviar una foto con una cara y un enlace a tu cuenta, pero no sé cómo ni dónde envíalo, te lo pido, por favor ayuda.