O dietă sănătoasă, echilibrată, exerciții fizice regulate și gândirea pozitivă sunt cele trei componente principale ale fundației unei vieți lungi, fructuoase și fericite, nestricată de boli și stres. În anii noștri de progrese tehnologice și de un stil de viață sedentar, alergarea și mersul pe jos sunt considerate cele mai simple și mai accesibile mijloace de sănătate pentru toată lumea.
Mersul regulat activ are un număr imens de avantaje:
- Disponibilitate și simplitate. Pentru mers pe jos, nu este nevoie să selectați o platformă specială cu un strat special care nu rănește articulațiile și genunchii, nu este nevoie să cumpărați pantofi de alergare scumpi cu tălpi care absorb șocuri. Te poți plimba oriunde, oricând, în cei mai simpli și mai comozi pantofi;
- Leziuni minime. La mers, nu există faze de împingere și aterizare ale picioarelor, ca la alergare, ceea ce este un avantaj distinctiv al mersului; poate fi practicat atat de persoanele cu greutate mare cat si de cei care au afectiuni ale genunchilor si articulatiilor;
- Flexibilitatea programării. Puteți include cu ușurință mersul pe jos în rutina zilnică obișnuită: mergeți la serviciu și acasă, faceți o plimbare după-amiaza;
- Capacitatea de a combina activitatea mentală și mersul pe jos. S-a observat că mersul ajută la revigorarea mișcării gândurilor, a activității minții, deoarece atunci când mergi nu trebuie să-ți concentrezi atenția în timp ce privești drumul, așa cum este adesea necesar când mergi cu bicicleta sau alergezi pe teren accidentat;
- Noi cunoștințe și comunicare. vă ajută să vă urmăriți drumul, progresul, să vă împărtășiți succesele și realizările cu prietenii din comunitățile sociale de fitness, să-i invitați să concureze și să concureze pentru medalii.
Este posibil să fii plătit pentru mers pe jos?
Deoarece un stil de viață sănătos și activ a câștigat o popularitate fără precedent în timpul nostru, mulți producători de gadgeturi de fitness la modă și dezvoltatori au decis să susțină și să dezvolte în continuare ideea de a lupta pentru sănătate cu ajutorul activitate motorie, și anume mersul pe jos. Se oferă să câștige bani pentru mers pe jos. Care este esența ideii lor?
Cu ajutorul unor trackere speciale care contează numărul de pași pe care i-ați făcut, toate informațiile necesare sunt furnizate aplicației instalate pe dispozitivul dumneavoastră mobil. Pentru fiecare 10.000 de pași făcuți (care reprezintă o medie de 10-11 km), sistemul creditează contul dvs. virtual cu 1 BW$ - criptomoneda Bitwalking. Fondurile acumulate astfel pot fi cheltuite pe cumpărături din diverse magazine online, sau transforma in numerar. Cei mai multi cetateni sceptici au o intrebare: cine beneficiaza de asta? Dezvoltatorii își împărtășesc planurile: în viitor intenționează să atragă branduri sportive către cooperare, companii care produc o linie de pantofi, haine de antrenament, brățări de fitness, rețele farmaceutice care produc bunuri și produse alimentare sănătoase și alți agenți de publicitate care vor putea profita de toate beneficiile unui instrument atât de neobișnuit și util pentru promovarea produselor tale.
Bitwalking – o aplicație pentru iubitorii de mers pe jos
În prezent, puteți câștiga bani mergând pe jos folosind aplicația Bitwalking, care este disponibilă momentan pentru proprietarii de Android. Aplicația este descărcată și instalată gratuit. Pe langa posibilitatea urmărirea demersurilor zilnice făcute, revizuirea periodică a statisticilor dvs., vă puteți înregistra pe rețelele sociale relevante și puteți invita prieteni. Din ultimele știri de la dezvoltatori, a devenit cunoscut faptul că Misfit, un cunoscut producător de brățări de fitness și accesorii sportive, a devenit partener oficial al Bitwalking.
Cum să faci bani din alergare?
Se pare că stimulentele financiare au devenit disponibile nu numai pentru pasionații de mers pe jos, ci și pentru cei care nu își pot imagina viața de zi cu zi fără mers pe jos au fost dezvoltate și multe programe, datorită cărora nu numai că se pot îmbunătăți și crește nivelul fizicși abilități prin participarea la maratoane din ce în ce mai complexe și mai lungi, dar și câștigați bani buni mergând pe jos.
În astfel de aplicații, puteți paria pe alergători, puteți să vă înregistrați și să participați la maratoanele viitoare și să primiți programe de antrenament gata făcute.
(din engleza sweat - sweat, coin - coin) este o aplicație de fitness fondată în Marea Britanie de o echipă de imigranți din Rusia. Co-fondatorii săi sunt Oleg Fomenko, Anton Derlyatka, Danil Perushev și Egor Khmelev. Ideea Sweatcoin presupune plata utilizatorului pentru distanța parcursă cu o criptomonedă specială - sweatcoins. 1000 de pași generează un sweatcoin în portofel - după ce ați acumulat o sumă suficientă, puteți cumpăra diverse lucruri și servicii în aplicație. Dezvoltatorii se așteaptă ca, în viitor, monedele de sport să poată fi schimbate pe bani reali.
Aplicația se remarcă prin interfața cu realitatea augmentată. O soluție UX neobișnuită a fost dezvoltată de Vladimir Shrader, fostul art director al proiectului, care a plecat în urmă cu șase luni (acest post este ocupat în prezent de Dmitry Chernyshev).
Vladimir Shrader
Designer, art director, co-fondator al aplicațiilor Glitché, SLMMSK, câștigător al Webby Awards, Cannes Lions, D&AD, FWA. A lucrat la Artemy Lebedev Studio, Yandex, Look At Media și Afisha
© Alexey Kalabin
- În primul rând, aș dori să știu lucrurile de bază: a cui a fost ideea originală și cum ai ajuns în echipă.
Aplicația a fost lansată de Anton Derlyatka și Oleg Fomenko - unul dintre ei a fost autorul ideii de conversie a pașilor în monedă. Oleg a locuit la Londra, unde locuiește de mulți ani. Și Sweatcoin este al doilea proiect al său. Anton Derlyatka a acționat ca investitor, dar apoi a devenit coautor. Ne-am întâlnit în vara lui 2015. Aveau deja prima versiune de lucru, o echipă și un fel de birou în Londra. Ne-am întâlnit, am vorbit și am realizat că ar trebui să lucrăm împreună. Ne-am hotărât asupra direcției, am creat un moodboard cu diferite proiecte, care, pe de o parte, sunt super-tehnologice, iar pe de altă parte - calde, asemănătoare lampii, umane. Inspirat de goții sănătății. În același timp, a apărut și filmul „Ex Machina”, care mi-a făcut o impresie grozavă. În general, scopul nu a fost acela de a transforma proiectul într-un alt instrument de urmărire a fitness-ului, ci de a-l face un plus complet pentru viață.
Acesta este un startup de înaltă tehnologie, există un sistem foarte complex în construirea unei noi economii. Pentru ca aceasta să fie o monedă cu drepturi depline, precum Bitcoin, și nu doar un fel de puncte virtuale, trebuie să se bazeze pe modele matematice. Dar nu prea înțeleg această parte a problemei.
2 din 4
3 din 4 4 din 4- Majoritatea echipei, întregul nucleu sunt ruși?
Da, absolut. Dar dacă vorbim despre participarea partenerilor străini, așa cum spune Vladimir Vladimirovici, aceștia sunt oameni care sunt implicați în investiții. Dar ideea în sine, dezvoltarea - totul este în Rusia.
- Puteți descrie pe scurt esența aplicației? Cu cât mergi mai mult, cu atât câștigi mai mult din această monedă virtuală? Unde se duce la un fel de portofel virtual? Prin ce sunt diferiți pașii de alte activități?
Sunt investite resurse foarte mari în dezvoltarea unui sistem care nu poate fi înșelat. Așa că este imposibil să legați un smartphone de un câine, forțați-l să alerge și să câștigați valută pentru portofelul său. Algoritmul se numește walkchain - prin analogie cu blockchain - și matematicieni foarte serioși sunt angajați în el.
Mecanica în sine este că mișcarea unei persoane în spațiu este înregistrată folosind GPS și un accelerometru standard într-un iPhone, care verifică pașii și îi diferențiază de alte activități. Aplicația nu funcționează acolo unde nu există semnal GPS. De exemplu, în adâncul metroului, pe ecran va apărea un avertisment: pașii nu sunt numărați. Numărul de pași, de exemplu, în HealthKit și în Sweatcoin va fi diferit, deoarece aplicația standard pentru iPhone nu are o verificare atât de complexă - detectează orice activitate.
- Am înțeles cum, de exemplu, citirile din Strava sunt nebunești: când se pare că ai mers pe bicicletă cu o viteză nerealistă, de fapt, tocmai s-a întâmplat o eroare evidentă.
- Acest sistem este în mod constant îmbunătățit. În Sweatcoin, aceasta este una dintre cele mai importante componente.
- Să ne dăm seama cum să cheltuim aceste monede. Aveți un fel de înțelegere cu magazine și cafenele din Londra, de unde puteți cumpăra ceva cu valuta pe care o câștigați?
- Da, bunuri și servicii. Cel puțin așa funcționează aplicația acum. Există două tipuri de oferte. Unii sunt activi - acum sunt patru. Acestea sunt lucrurile pe care vi se garantează că le veți putea cumpăra cu sweatcoins. Altele sunt propuneri care se votează. Nu numai organizațiile comerciale pot participa la ea, ci și oamenii obișnuiți care oferă servicii individuale, cum ar fi formarea. Adică, aceasta este o piață cu drepturi depline. După ce o persoană creează un card de propunere, acesta trece la votul general. Dacă cardul său ajunge în vârf, i se va face o ofertă oficială.
- Adică dacă eu, de exemplu, sunt masaj terapeut sau profesor de engleză, pot să mă promovez prin aplicația ta și să-mi ofer serviciile în schimbul sweatcoins. Dreapta?
Așa e, da. Utilizatorul însuși determină costul în sweatcoins. Apoi trece prin moderare și după aceea se trece la vot.
- Și de fapt, monetizarea aplicației are loc datorită faptului că partenerii dvs., de exemplu companiile mari, pot plăti în plus pentru a plasa bunuri și servicii deasupra celorlalți?
Este prea devreme să ne gândim la monetizare. În stadiul actual, au fost atrase aproape 900 de mii de dolari investiții, ceea ce ne permite deocamdată să ne angajăm pur și simplu în proiect și să îl dezvoltăm. Dar, în general, există o mulțime de manevre pentru monetizare. Cred că trebuie să așteptăm până când proiectul câștigă o audiență suficientă sau pătrunde pe noi piețe.
- Până acum funcționează doar la Londra?
- Da. Versiunea pe care am relansat-o este disponibilă din mai 2016. Aplicația a ajuns imediat pe locul unu în App Store în categoria Finanțe în Marea Britanie. De fapt, deja la început a atras atenția și a început să fie acoperit pe scară largă în presă.
- Ai dezvoltat un fel de realitate augmentată, lumi virtuale pentru aplicație. Cu ce seamănă?
„M-am confruntat cu sarcina de a face o persoană, după ce a descărcat și a lansat aplicația, să vrea imediat să o folosească. Mi s-a părut că cea mai bună opțiune este un format de joc care să atragă la nivel emoțional, interacționând cu realitatea. Datorită accelerometrului, aplicația înțelege poziția curentă a telefonului: atunci când te rotești în jurul tău, imaginea de pe ecran se schimbă. Peisajul virtual este munții, iar în fundal și în fața ta sunt obiecte geometrice abstracte, printre care șerpuiește drumul pe care trebuie să mergi. Dacă lași telefonul jos, vezi pământul, dacă îl ridici, vezi cerul. Peisajul din laterale se mișcă odată cu tine, este generat aleatoriu și nu se repetă niciodată. Puteți urmări o panoramă de 360 de grade - la fel ca în curse sau simulatoare.
- Poți să dai exemple specifice de jocuri care te-au inspirat?
- Ei bine, personal, mi-am amintit imediat de jocul Road Rash - unul dintre simulatoarele mele preferate. Ei bine, sau orice alergător - întreg acest gen de joc este construit pe un principiu și fiecare dintre ele va fi un exemplu corect. Ideea este să te transformi într-un personaj din acest joc și să controlezi procesul folosind propriul tău corp și mișcarea acestuia în spațiu.
- Și cum, în orice alergător - aleargă și strânge monede pe parcurs?
- Ei bine, da. Dacă începi să fantezi, se va dovedi a fi un butoi fără fund. Când am realizat un prototip, a devenit clar că funcționează. Acest lucru motivează o persoană să se ridice de pe canapea și să facă câțiva pași prin cameră. Ei bine, provoacă ceea ce se numește efectul wow pe care îl obține toată lumea, chiar și atunci când peisajul reacționează pur și simplu la mișcarea mâinii.
De asemenea, schema de culori a interfeței este legată de ora din zi. Dimineața - culori proaspete, la prânz - cald, după-amiaza - roșu, seara - roz. Am luat culorile reale ale cerului și le-am simplificat într-un gradient în două tonuri.
- Cu ce fel de obiecte geometrice poți interacționa? Sunt și acestea efecte wow sau oferă un fel de funcționalitate?
- Există cinci niveluri de utilizator. Și se deplasează de la un nivel la altul la atingerea anumitor indicatori. Formele geometrice sunt astfel de însemne. Acest obiect este atașat profilului utilizatorului din clasament.
- Ce zici de utilizarea unei aplicații cu ochelari VR și, de exemplu, conectarea smartphone-ului la o bandă de alergare? Am citit recent despre un englez care pedalează pe o bicicletă de exerciții cu o cască VR pe cap și. Ai avut astfel de idei?
- Nu știu, asta contrazice însăși ideea aplicației. Ideea este tocmai ca o persoană să se miște în spațiu. În caz contrar, sistemul însuși îl consideră înșelătorie.
- Deci, Pokémon Go te face să te miști în spațiu. Se simte că toată lumea vrea să-i învețe din nou pe millennials cum să meargă pe străzi. Asta cu flânerie. În secolul al XIX-lea, Balzac și Baudelaire i-au învățat pe parizieni o nouă distracție, iar acum și milenialii învață, dar cu ajutorul Pokémon Go și Sweatcoin.
- Nu cred că poate fi privit așa. Doar că oamenii au o rutină zilnică într-un fel sau altul și este frumos să o umpli cu ceva distractiv - așa cum este cazul Pokémon Go. Și Sweatcoin poate chiar să-l facă profitabil financiar. O călătorie obișnuită la metrou se transformă nu numai în divertisment, ci și într-un anumit venit. Acele momente plictisitoare de care oamenii ar dori să scape capătă un nou sens. Aceasta nu este doar o distracție fără rost.
„Dar încă se pare că cineva este interesat să scoată oamenii din casele lor, de pe internet. Dar nu este clar de ce. Nu de dragul ca toată lumea să fie sănătoasă și atletică. Există și alte motive?
- Nu știu în ce măsură aceste proiecte au fost inventate pe baza unor obiective egoiste. Doar că, din moment ce trăim într-o perioadă în care oamenii au un astfel de instrument precum telefonul mobil și are atât de multe posibilități, atunci, probabil, chiar și din motive altruiste poate apărea o afacere destul de puternică. Pentru că îmbină afacerile cu plăcerea. Personal, cred că aceasta este o idee „De ce oamenii nu au făcut asta înainte?” Nu văd rostul să caut un sens secret atunci când beneficiile sunt deja evidente.
- Există povești interesante despre utilizatorii englezi Sweatcoin? A schimbat aplicația cuiva viața?
Oamenii îl folosesc în timp ce merg pe jos, în drum spre serviciu. Adică efectuarea acțiunilor obișnuite. Unii au vorbit în glumă despre cum au încercat să înșele sistemul. Cineva a legat chiar un telefon de un măgar. Ei bine, în general, oamenii sunt foarte fericiți când cumpără ceva tangibil cu sweatcoins. De exemplu, adidași. Acesta este un bonus frumos.
- A fost un caz binecunoscut de prizonieri în China. Nu ți-e teamă că prizonierilor chinezi li se vor da iPhone-uri și vor fi obligați să se plimbe prin închisori? Va trebui să livrăm adidași gratuiti în cantități uriașe.
Nu știu cum diferă utilizatorii închisorii de utilizatorii obișnuiți. Nu cred că acest lucru va fi critic. Ei bine, probabil că și utilizatorii din închisori vor să se mențină în formă.
Suntem pregătiți să vă privim în ochi în cea mai bună zi a verii - 3 august, la Picnic Afisha. The Cure, Pusha-T, Basta, Gruppa Skryptonite, Mura Masa, Eighteen - și acesta este doar începutul.
Pentru a câștiga bani, trebuie doar să mergi mult pe jos. Cu cât numărul de pași făcuți este mai mare, cu atât câștigurile sunt mai mari.
Cât de mult plătiți
Aplicația mobilă Go! Pentru a câștiga bani, Bitwalking este în stadiul de testare pentru această perioadă, pentru fiecare 10.000 de pași, utilizatorul primește un dolar cripto; Utilizatorii vor putea cheltui banii pe care îi câștigă într-un magazin online sau îi vor putea încasa, spun creatorii proiectului, britanicii Nissan Bahar și Franky Imbesi.
Aplicația creditează criptomoneda în cont pe baza datelor de pedometrul sau smartphone-ul utilizatorului. Programul este testat într-un număr de țări, mai ales africane, de exemplu, Malawi și Kenya. Creatorii nu specifică o listă completă a țărilor în care puteți câștiga deja bani pentru pași, deși oferta de participare la proiect este disponibilă pentru toate țările.
Moneda nu are încă un curs de schimb, deoarece lansarea sa oficială nu a avut loc încă. Creatorii se așteaptă ca în țările dezvoltate un utilizator să câștige aproximativ 15 USD pe Bitwalking pe lună, iar în țările în curs de dezvoltare - mult mai mult, deoarece rezidenții merg mai des, în special pentru apă potabilă, susțin fondatorii proiectului.
De unde vin banii?
Fondatorii proiectului au atras investiții de peste 10 milioane de dolari, majoritatea fondurilor provenind de la antreprenori japonezi. Acești bani sunt necesari pentru a crea o bancă care să verifice pașii pentru onestitate și prin care se vor face toate plățile.
Un mare producător japonez de electronice, Murata, a început să creeze un tracker de fitness special care va număra pașii și va arăta proprietarului câți criptodolari a câștigat. Producătorii de încălțăminte sunt gata să susțină criptomoneda și au loc discuții cu organizatorii festivalurilor de muzică despre sponsorizarea Bitwaking.
Riscuri
Cum o monedă care este atât de ușor pentru utilizatorii serviciului să genereze și să-și mențină valoarea este întrebarea principală. Succesul schemei depinde doar de cât de mult interes manifestă mărcile sportive, companiile de asigurări și fundațiile caritabile în criptomonedă, notează publicația.
Perspective
Bahar și Embesi cred că proiectul lor este interesant nu doar pentru companiile mari, ci și pentru cafenelele și alte puncte de vânzare cu amănuntul unde pot plăti cu dolari Bitwalking. Acest lucru vă va permite să atrageți potențiali consumatori în sediul dvs., spun creatorii criptomonedei.
În viitor, intenționează să colaboreze cu mărci de sport, creatori de produse de fitness și chiar companii de asigurări. Dezvoltatorii nu exclud ca proiectul lor să fie de interes și pentru angajatori, care își vor încuraja astfel subalternii să meargă mai mult.
A devenit norma pentru companiile japoneze să recompenseze financiar angajații pentru activitatea lor fizică. Fondatorii speră să popularizeze această practică în alte state.
Pentru a participa la testare, trebuie să lăsați o solicitare pe site-ul companiei, lista include toate țările, inclusiv Rusia, Belarus, Ucraina, Kazahstan, Armenia și Tadjikistan.
Ca alternativă la munca reală.
Astăzi vă vom spune despre modul în care o anumită companie oferă bani pentru distanța parcursă. Veți afla mai jos cât puteți câștiga astfel.
Bitwalking: câștigați bani făcând pași.
Dintre toate sursele de a câștiga bani online, numai Japonia a venit cu cel mai nobil mod de a câștiga venituri de pe internet. Compania Bitwalking oferă să crediteze o anumită sumă pentru fiecare 10.000 de pași făcuți. Suma recompensei va fi de 1 BW$.
BW$ este un nou tip de criptomonedă. Numele este preluat de la cuvântul Bitwalking. Un Bitwalking este egal cu un dolar american. Astfel, pentru fiecare 10.000 de pași (7-8 km de potecă), 1 dolar este transferat în contul tău din program. Cu cuvinte simple, vi se oferă să primiți bani pentru menținerea unui stil de viață sănătos. Nu e misto?
Poți cheltui toți banii pe care îi câștigi schimbându-i pe bani obișnuiți sau cheltuindu-i în magazinele online.
Cum și când să începeți să câștigați bani.
Japonezii plănuiesc să introducă o nouă criptomonedă în circulație în 2016, iar pentru a începe să câștigi bani pe trepte, tot ce trebuie să faci este să descarci aplicația pe smartphone. GPS va urmări distanța parcursă datorită unei conexiuni la Internet. Este imposibil să păcăliți programul urcându-vă pe o bicicletă și începând să vă plimbați, deoarece programul ia în considerare viteza de mișcare și alți factori care fac posibilă distingerea unui pas de o altă metodă de mișcare.
Compania a reușit deja să găsească viitori parteneri. Schimbul valutar se va ocupa de bancile britanice (care nu au fost inca specificate). Bitwalking va coopera, de asemenea, cu reprezentanți ai: îmbrăcămintea sport, aparatele de uz casnic și organizațiile din domeniul sănătății.
În plus, o altă companie japoneză, Murata, este partener al Bitwalking, gata să lanseze o brățară de fitness care urmărește distanța parcursă și banii câștigați.
Descărcați Bitwalking.
Încă nu este posibil să descărcați Bitwalking, dar puteți primi o solicitare pentru o invitație. Mergând pe această pagină, în primul câmp introdu adresa ta de email, chiar mai jos selectezi o țară din lista oferită, iar în ultimul câmp indici sistemul de operare al smartphone-ului tău: Android, iOS sau Windows Phone.
De îndată ce aplicația este disponibilă pentru descărcare, veți fi anunțat imediat prin trimiterea unui e-mail.
Aplicația va fi absolut gratuită și fără viruși.
Caritate.
Scopul principal al lansării acestei aplicații este de a ajuta rezidenții din țări sărace, cum ar fi Somalia. Este de așteptat să puteți câștiga aproximativ 15 USD pe zi.
Pentru japonezi, 15 dolari este o sumă nesemnificativă, dar pentru rezidenții al căror venit zilnic nu depășește 1,5 dolari, această aplicație va fi o modalitate excelentă de a-și îmbunătăți situația financiară, ținând cont de faptul că majoritatea rezidenților călătoresc deja pe jos.